RO DBT App Overview
RO DBT es una aplicación de estilo de vida diseñada para apoyar a las personas que practican la Terapia Dialéctica de Comportamiento Radicalmente Abierto. Desarrollada por Terapeutas RO con licencia, la aplicación ofrece una tarjeta de diario, ayuda con habilidades, un kit de seguridad y un diario de autoindagación. Los usuarios pueden configurar recordatorios de seguimiento automáticos y enviar fácilmente una tarjeta de diario en pdf a su terapeuta. Permite a los usuarios hacer un seguimiento de las señales sociales, comportamientos privados y utilizar habilidades de RO DBT de manera efectiva.
La aplicación está dirigida a personas con un estilo de vida activo, proporcionando una alternativa digital a las tradicionales tarjetas de diario en papel y listas de habilidades. Ya sea utilizado bajo la guía del terapeuta o como una herramienta autodirigida, RO DBT tiene como objetivo ayudar a las personas en su viaje terapéutico hacia el bienestar emocional.
Opinión usuarios sobre RO DBT
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